Xây dựng thói quen ngủ lành mạnh giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Nên duy trì giờ đi ngủ và thức […]
Giấc ngủ và sự phát triển trí não, khả năng học tập của trẻ
Giấc ngủ chất lượng có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí não và khả năng học tập của trẻ. Khi ngủ, não bộ xử lý […]
Vai trò của giấc ngủ trong sự phát triển thể chất của trẻ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ thể của trẻ. Khi ngủ, cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển […]